Ingyenes tanácsadás emailben

Belépés

Mentálhigiénés Konzultációs Szolgálat

Mentálhigiénés Konzultációs Szolgálat

Ingyenes mentálhigiénés konzultációs szolgálat

Az alábbi problémák esetén fordulj hozzánk bizalommal:

 - életvezetési problémák,

- szülőkkel való kapcsolati gondok,

- tanulási nehézségek,

- társas konfliktusok,

- párkapcsolati problémák, 

- önértékelési problémák, 

- szerhasználattal kapcsolatos kérdések,

- magányosság, 

- beilleszkedési problémák,

- életcélok, motiváció hiánya, 

- vagy amikor úgy érzed, hogy beszélned kell valakivel!

Keress minket bátran az alábbi elérhetőségeken:

Időpont egyeztetés  8:00-tól 16:00 óráig (pénteken 14 óráig) az 52/518-627-es telefonszámon, vagy személyesen a Debreceni Egyetem Mentálhigiénés és Esélyegyenlőségi Központban, (Poroszlay út. 97).

E-mailben  juhasz.bela@unideb.hu, a berenyi.andras@unideb.hu vagy a szabo-edit@unideb.hu e-mail címen. 

A konzultáció ingyenes és anonim!
Fordulj hozzánk bizalommal!

 

CsatolmányMéret
mentalhigi4.jpg2.35 MB
english_cons.jpg105.32 KB

KÉRDEZD MEG ÖNMAGAD!

Szorongás kérdőív (Spielberger)

Néhány olyan megállapítást olvashat az alábbiakban, amelyekkel az emberek önmagukat szokták jellemezni. Figyelmesen olvassa el valamennyit és karikázza be a megfelelő számot attól függően, hogy ebben a pillanatban éppen most, hogyan érzi magát!

 

ALKOHOL TESZT

A WHO kérdőíve egy olyan nemzetközileg kipróbált módszer, amelynek kitöltése csupán 5 percet vesz igénybe, és az eddigi használat során rendkívül megbízhatónak bizonyult.
Jelöld be azt a választ, amelyről úgy gondolod, hogy legjobban jellemző RÁD.

 

Rövid kérdőív a stresszről

Teszt kitöltése

 

Milyen a hangulatod?

Kérjük, jelöld meg a következő öt állítás esetén azt a választ, mely leginkább kifejezi azt,  ahogyan érezted Magad az elmúlt két hét során!

 

Kérdőív az Internetfüggőségről

Problémás Internethasználat Kérdőív (PIH-K)

Az alábbiakban az internet-használatoddal kapcsolatos állításokat olvashatsz.
Kérjük, jelezd az 1-től 5-ig terjedő skálán, hogy az egyes állítások mennyire jellemzőek rád!

 

 

Rólunk mondták

„Magánéleti, munkahelyi válságban vagyok, és nem tudok belőle kikeveredni…”

„…kapcsolatteremtési nehézségek, magányosság érzése, kedvetlenség, beilleszkedési gondok…mit is takar ez a szolgálat? pszichológiai segítséget a betévedő fiataloknak? Vagy csak csoportos beszélgetéseket?...”

Hírlevél

Hírlevél