Ingyenes tanácsadás emailben

Belépés

Nyitva tartás változás!

A Debreceni Egyetem Mentálhigiénés és Esélyegyenlőségi Központ

nyitva tartása:

 

2016. augusztus 1. – 2016. augusztus 15. közötti időszakban zárva tart.

Nyitás: 2016. augusztus 16. (kedd) 8:00

 

Nyári nyitva tartás:

Hétfő-csütörtök: 8:00 - 16:00

Péntek: 8:00 - 14:00

 

2016. szeptember 19. – 2016. december 23. (szorgalmi időszakban):

Hétfő – csütörtök: 8:00 – 18:00

Péntek: 8:00 – 14:00

 

Web: www.lelkiero.unideb.hu

E-mail: demek@unideb.hu

Telefon: 52/518-627

KÉRDEZD MEG ÖNMAGAD!

Szorongás kérdőív (Spielberger)

Néhány olyan megállapítást olvashat az alábbiakban, amelyekkel az emberek önmagukat szokták jellemezni. Figyelmesen olvassa el valamennyit és karikázza be a megfelelő számot attól függően, hogy ebben a pillanatban éppen most, hogyan érzi magát!

 

ALKOHOL TESZT

A WHO kérdőíve egy olyan nemzetközileg kipróbált módszer, amelynek kitöltése csupán 5 percet vesz igénybe, és az eddigi használat során rendkívül megbízhatónak bizonyult.
Jelöld be azt a választ, amelyről úgy gondolod, hogy legjobban jellemző RÁD.

 

Rövid kérdőív a stresszről

Teszt kitöltése

 

Milyen a hangulatod?

Kérjük, jelöld meg a következő öt állítás esetén azt a választ, mely leginkább kifejezi azt,  ahogyan érezted Magad az elmúlt két hét során!

 

Kérdőív az Internetfüggőségről

Problémás Internethasználat Kérdőív (PIH-K)

Az alábbiakban az internet-használatoddal kapcsolatos állításokat olvashatsz.
Kérjük, jelezd az 1-től 5-ig terjedő skálán, hogy az egyes állítások mennyire jellemzőek rád!

 

 

Rólunk mondták

„Magánéleti, munkahelyi válságban vagyok, és nem tudok belőle kikeveredni…”

„…kapcsolatteremtési nehézségek, magányosság érzése, kedvetlenség, beilleszkedési gondok…mit is takar ez a szolgálat? pszichológiai segítséget a betévedő fiataloknak? Vagy csak csoportos beszélgetéseket?...”

Hírlevél

Hírlevél