Ingyenes tanácsadás emailben

Belépés

Kedves Látogató!

 

Üdvözöljük a Debreceni Egyetem Mentálhigiénés és Esélyegyenlőségi Központ (DEMEK) honlapján!

A DEMEK célja átfogó, lelki egészségmegőrző és -fejlesztő modell kialakítása és működtetése.     

A központ küldetése a hallgatók életvezetési nehézségeiben való komplex támogatása és a jövő értelmiségének mentálhigiénés szemléletének formálása.

A honlapunk lehetőséget teremt arra, hogy a látogató információhoz jusson a Központunk szolgáltatásaival, programjaival kapcsolatban illetve bővebb információkat kapjanak a mentálhigiénés szemlélettel kapcsolatban.

demek@unideb.hu e-mail címen  és az 52-518-627-as telefonszámon lehet időpontot egyeztetni mentálhigiénés szakemberekkel.

Szolgáltatásaink a Debreceni Egyetem hallgatói és dolgozói számára ingyenesek és anonimitás is biztosított.            

                                         

A Központ (Poroszlay út 97.) nyitvatartási ideje a vizsga időszakban:

Hétfő - Csütörtök: 8:00-16:00

Péntek:    8:00 - 14:00

 

A Böszörményi úti Campuson található Mentálhigiénés Szolgáltató Iroda fogadóórája:

Hétköznaponként 10:00-12:00 között

 

Keressenek bátran, azért vagyunk, hogy segítsünk 2017-ben is!

 

A DEMEK munkatársai

 

Hírek

A Debreceni Egyetem Mentálhigiénés és Esélyegyenlőségi Központ a 2010/2011. tanév 2. félévében a következő szabadon választható tárgyakat hirdeti meg:

1. Álláskeresési ismeretek
A kurzus 2 kredites.
Az időpont és a helyszín egyeztetés alatt

2. Fogyatékosság vagy speciális szükséglet?
A kurzus 2 kredites.
Az időpont és a helyszín egyeztetés alatt

3. A társadalom peremén - Társadalmi jelenségek elemzése film alkotások tükrében
A kurzus 2 kredites.
Időpont: hétfőnként 18 óra
Helyszín: Auditórium Maximum
A tárgyat a Szociológia és Szociálpolitika Tanszék hirdeti meg.

Stresszkezelő és konfliktuskezelő tréning ( 2 csoport)

A kurzus 2 kredites.
Az időpont és a helyszín egyeztetés alatt
A tárgyat az Agrár- és Gazdálkodástudományok Centruma hirdeti meg.

Bővebb információ:
Berényi András
berenyia@delfin.unideb.hu
30-436-4790
 

A DE Mentálhigiénés és Esélyegyenlőségi Központ és a DE ERASMUS programja közösen hallgatói felkészítő tréninget szervez „Vitorlabontás előtt!” címmel a 2011. év tavaszi félévben induló Erasmus ösztöndíjas hallgatók részére.
„VITORLABONTÁS ELŐTT”
felkészítő tréning
a 2011. év tavaszi félévben induló
Erasmus ösztöndíjas hallgatóknak

A tréning időbeosztása:
6 óra péntek délután 12 órától 18 óráig

A tréning helyszíne:
DE Mentálhigiénés és Esélyegyenlőségi Központ
4032 Debrecen, Poroszlay út. 97.

A hallgatók számára a tréningen való részvétel díjmentes.

A tréningek időpontjai:
2011. február 18.
Jelentkezési határidő:
2011. február 14.

Jelentkezés:
http://erasmus.unideb.hu/trening

 

Kedves Hallgatók!

 

Mentálhigiénés és Esélyegyenlőségi Központ nyitvatartása 2011. évben az alábbiak szerint alakul (a Poroszlay u. 97. szám alatt):

Hétfőtől csütörtökig: 8-18 óra

Pénteken: 8-14 óráig

 

Támpont Iroda nyitvatartása az Egyetem Főépületében (a büfé szintjén, a teherlift mellett):

Hétfőn: 12-16 óra

Keddtől csütörtökig: 8-16 óra

Pénteken: 8-14 óra

 

Forduljatok hozzánk bizalommal!

2010. december 02. 13-16.30

Helyszín:
Debreceni Egyetem Mentálhigiénés és Esélyegyenlőségi Központ
Debrecen Poroszlay út 97.

Megnyitó:
Dr. Jávor András oktatási rektor helyettes
Ülés elnök:
Berényi András Debreceni Egyetem Mentálhigiénés és Esélyegyenlőségi Központ vezetője
Hallgatói szükségletek és mentálhigiénés szolgáltatások a Debreceni Egyetemen
Koller Éva, tanácsadó pszichológus
Mentálhigiénés és karriertervezési szolgáltatások Szegedi Tudományegyetemen
Dr. Szenes Márta, a Szegedi Tudományegyetem Életvezetési Tanácsadó Központ szakmai vezetője
Diáktanácsadás a Corvinus Egyetemen
Dr. Németh Marietta Diáktanácsadó Központ vezetője
A Fogyatékos Személyek Esélyegyenlőségéért Közalapítvány szolgáltatásai a felsőoktatási intézmények számára
Szentkatolnay Miklós, az Akadálymentesítési Programiroda vezetője Fogyatékos Személyek Esélyegyenlőségéért Közalapítvány 

Kerekasztal beszélgetés az új felsőoktatási törvényről

Vezeti:
Horváth Marianna minisztériumi tanácsos

2010. november 23. kedd 18 óra, Aud. Max. - Film: Nevem Sam - amerikai filmdráma
Meghívott vendég: Dr. Berényi Rita - családterapeuta

2010. november 30. kedd 18 óra, Aud. Max. - Film: Pink Floyd - A fal - angol zenés filmdráma
Meghívott vendég: Juhász Béla Szilárd - addiktológiai konzultáns, egészségfejlesztő

2010. december 07. kedd 18 óra, Aud. Max. - Film: Ádám álmai - dán-német vígjáték
Meghívott vendég: Dr. Murányi István szociológus

P U Z Z L E
INGYENES KOMMUNIKÁCIÓFEJLESZTŐ KLUB


2009.11.23-án (kedden) 16.00-17.30

 

SZÁNJ MAGADRA IDŐT!!

A tréning helyszíne:
Debreceni Egyetem Mentálhigiénés Program Iroda
Debrecen, Piac u. 58. fszt. 8.
(Bejárat a Vármegye utca felől)

Érdeklődni lehet:
Berényi András 30-436-4790

A Vakrepülés Színtársulat programját szeretnénk az egyetemi hallgatóságnak ajánlani!
Vakrepülés - játék a sötétben
www.vakrep.hu
- Tapasztald meg, hogy milyen is lehet vakon "tájékozódni" egy órán keresztül; mindezt játékkal és poénokkal tűzdelve!

A Vakrepülés Színtársulat programja 2010. november 13. szombat, 16 óra

Helyszín: Budapest, XIV. Hermina út 3. (Zeg-Zug Zuglói gyermekház)
Mivel Debrecenből több érdeklődő érkezik az előadásra, így tudunk
vonatot is javasolni:
- Indulás: 13:08-as IC-vel.
- Visszautazás a 18:29-es IC-vel.
Az éjszaka tapintása. Írta - Donáti István
Misztikus, romantikus történet, mely nem szokványos módon kerül
bemutatásra. A sötét színházban ülő néző két látszólag mindennapi fiatal szerelmi románcának lesz tanúja.

Mégis van benne valami rejtélyes. Az író a néző fantáziájára bízza a szálak kibogozását.
Reggeli telefonhívás: egy fiú eltűnt. Nővére és - úgy sejtjük - volt kedvese keresésére indulnak. Péter felkutatásában a nézőtéren ülők is részt vesznek.
Izgalmas utazás ez Görögországba, sok kalanddal. Az utazókat népes kísérőtársaság veszi körül, akik minden pillanatban rendelkezésükre állnak, enni-, innivalóval kínálják őket, táncolnak velük. Az utazás és a megérkezés során a "nézőközönség" mindenérzékszervét igénybe veheti a látásán kívül. A gyönyörű görög tengerparton végül a szerelmesek sorsa is megpecsételődik, a darab az élet nagy igazságainak kinyilatkoztatásával végződik. A "néző" számára sok, addig homályos dolog válik világossá, ahogy a besötétített teremben is hirtelen felgyúlnak a fények.

Szereposztás:
Rita - Simon Rita
Péter - Pille (Pál Zsolt); a Debreceni Egyetem hallgatója
Mariann - Hényel Annamária
Kalliopi - Máj Kriszta
Idegenvezető - Nagy László
Hangmester - Pille (Pál Zsolt)
Csillag - Borics NikolettRé

 

P U Z Z L E
INGYENES KOMMUNIKÁCIÓFEJLESZTŐ KLUB

2009.11.09-én (kedden) 16.00-17.30

SZÁNJ MAGADRA IDŐT!!

A tréning helyszíne:
Debreceni Egyetem Mentálhigiénés Program Iroda
Debrecen, Piac u. 58. fszt. 8.
(Bejárat a Vármegye utca felől)

Érdeklődni lehet:
Berényi András 30-436-4790

Honlap: www.lelkiero.unideb.hu


 

 

 

A témában a megjelenés ideje: 2010. október 8-11.

A megjelenés helye: Epresso.hu, Rádió FM95, Rádió FM95 Online, Hajdú Online,
Hallgato.com, Rádió Plusz Derecske, Rádió Plusz Berettyóújfalu, e-Népújság.ro

További híradások születtek a Debreceni Egyetem Agrár- és Gazdálkodástudományok Centrumában megrendezett I. Kárpát-medencei Mentálhigiénés Kollégiumról.

 

A híradások az elektronikus médiumokban:

Rádió Plusz Derecske, Hírek, 2010. október 8., 17.30

Rádió Plusz Berettyóújfalu, Hírek, 2010. október 8., 17.30

Rádió FM95, Hírek, 2010. október 8., 16.00

 

Az online cikkek az alábbi linkeken olvashatók:

http://epresso.hu/site/index.php?option=com_content&view=article&id=1472...

http://www.haon.hu/hirek/Hajdu-Bihar/cikk/i-karpat-medencei-mentalhigien...

http://www.e-nepujsag.ro/hir.php?m=47715

http://www.radiofm95.hu/index.php?megnyit=hirek&szam=62326

http://hallgato.com/?oldal=hirek&hir=4751

 

KÉRDEZD MEG ÖNMAGAD!

Szorongás kérdőív (Spielberger)

Néhány olyan megállapítást olvashat az alábbiakban, amelyekkel az emberek önmagukat szokták jellemezni. Figyelmesen olvassa el valamennyit és karikázza be a megfelelő számot attól függően, hogy ebben a pillanatban éppen most, hogyan érzi magát!

 

ALKOHOL TESZT

A WHO kérdőíve egy olyan nemzetközileg kipróbált módszer, amelynek kitöltése csupán 5 percet vesz igénybe, és az eddigi használat során rendkívül megbízhatónak bizonyult.
Jelöld be azt a választ, amelyről úgy gondolod, hogy legjobban jellemző RÁD.

 

Rövid kérdőív a stresszről

Teszt kitöltése

 

Milyen a hangulatod?

Kérjük, jelöld meg a következő öt állítás esetén azt a választ, mely leginkább kifejezi azt,  ahogyan érezted Magad az elmúlt két hét során!

 

Kérdőív az Internetfüggőségről

Problémás Internethasználat Kérdőív (PIH-K)

Az alábbiakban az internet-használatoddal kapcsolatos állításokat olvashatsz.
Kérjük, jelezd az 1-től 5-ig terjedő skálán, hogy az egyes állítások mennyire jellemzőek rád!

 

 

Rólunk mondták

„Magánéleti, munkahelyi válságban vagyok, és nem tudok belőle kikeveredni…”

„…kapcsolatteremtési nehézségek, magányosság érzése, kedvetlenség, beilleszkedési gondok…mit is takar ez a szolgálat? pszichológiai segítséget a betévedő fiataloknak? Vagy csak csoportos beszélgetéseket?...”

Hírlevél

Hírlevél