Ingyenes tanácsadás emailben

Belépés

Kedves Látogató!

 

Üdvözöljük a Debreceni Egyetem Mentálhigiénés és Esélyegyenlőségi Központ (DEMEK) honlapján!

A DEMEK célja átfogó, lelki egészségmegőrző és -fejlesztő modell kialakítása és működtetése.     

A központ küldetése a hallgatók életvezetési nehézségeiben való komplex támogatása és a jövő értelmiségének mentálhigiénés szemléletének formálása.

A honlapunk lehetőséget teremt arra, hogy a látogató információhoz jusson a Központunk szolgáltatásaival, programjaival kapcsolatban illetve bővebb információkat kapjanak a mentálhigiénés szemlélettel kapcsolatban.

demek@unideb.hu e-mail címen  és az 52-518-627-as telefonszámon lehet időpontot egyeztetni mentálhigiénés szakemberekkel.

Szolgáltatásaink a Debreceni Egyetem hallgatói és dolgozói számára ingyenesek és anonimitás is biztosított.            

                                         

A Központ (Poroszlay út 97.) nyitvatartási ideje a vizsga időszakban:

Hétfő - Csütörtök: 8:00-16:00

Péntek:    8:00 - 14:00

 

A Böszörményi úti Campuson található Mentálhigiénés Szolgáltató Iroda fogadóórája:

Hétköznaponként 10:00-12:00 között

 

Keressenek bátran, azért vagyunk, hogy segítsünk 2017-ben is!

 

A DEMEK munkatársai

 

Hírek

„Túlélő kalauz Egyetemistáknak” tréning
 
Önismereti, kommunikációs, - és konfliktuskezelési tréning egyetemistáknak
A hallgatók kommunikációs, konfliktuskezelő, problémamegoldó és egyéb képességének
fejlesztése, hogy minél könnyebben és sikeresebben illeszkedjenek be a munka világába.

A tréning időpontjai:
Április 20-án (szerda) 16:30 -tól 18 óráig
Április 27-án (szerda) 16:30 -tól 18 óráig
Május 04-én (szerda) 16:30 -tól 18 óráig
Május 11-én (szerda) 16:30 -tól 18 óráig
Jelentkezni a mentalhp@delfin.unideb.hu e-mail címen lehet, 2011. április 19-ig.
 
Helyszín: Debreceni Egyetem Mentálhigiénés és Esélyegyenlőségi Központ - Poroszlay u. 97.

Szeretettel várunk minden kedves érdeklődőt a 2011. április 12-én induló

„TABUK NÉLKÜL” klubunkba!

A levetített filmeket kötetlen beszélgetés követi, melynek célja, hogy a kedves résztvevők megosszák véleményüket és tapasztalataikat egymással. Olyan témák kerülnek középpontba, amelyek aktualitása megköveteli, hogy ne söpörjük őket a szőnyeg alá!

Témáink: prostitúció, alkoholizmus, fiatalkorú bűnelkövetés.
Hogy miben más ez a klub? – gyere el, nézd meg és beszélgess velünk valóban tabuk nélkül!
Helyszín: DEMEK Poroszlay utca 97. (a Martonfalvi utca kereszteződésében)
Jelentkezés: a név megadásával a mentalhp@delfin.unideb.hu email címen 2011. 04. 11.-ig

2011. 04. 12. (kedd) 18:00
Bibliotheque Pascal –német-magyar filmdráma (105 perc)
Rendező: Hajdu Szabolcs

2011. 04. 19. (kedd) 18:00
Las Vegas, végállomás- amerikai, angol, francia film (108 perc)
Rendező: Mike Figgis

2011. 04. 26. (kedd) 18:00
Sorsod Borsod - magyar dokumentumfilm (54 perc)
Rendező: Nagy István

2011. 05. 03. (kedd) 18:00
Meglepetés játék! (amely a létszámtól függően alakul)

 

A Vakrepülés Színtársulat Debrecenben mutatja be két sötétben játszódó darabját 2011. április 9-én 15 és 17 órai kezdettel.
15 órától az "Éjszaka tapintása", 17 órától a "Varázskert örökösei" c. darabját adja elő a Csokonai Színház Tóth Árpád stúdió termében (4024 Debrecen, Kossuth utca 10.).
Részletes információk a www.vakrep.hu web-oldalon olvashatók.
 

2011. április 11. Hétfő

Sid és Nancy - amerikai-német filmdráma           
(színes, magyarul beszélő, amerikai-angol filmdráma, 108 perc, 1986)
Rendező: Alex Cox

Szerelem, heroin, punk…Alex Cox rendező megrázó, naturalista ábrázolású filmje a 70-es évek punk-világába vezeti a nézőt ahol az erőszak, a szex és a kábítószer a mindennapok önkifejezési módjához tartozott. Nos, hogy összefoglaljam gondolatimat a filmmel kapcsolatban, szerintem megrendítő, elgondolkodtató és nem utolsó sorban megbotránkoztató.
 
Juhász Béla Szilárd mentálhigiénikus

2011. április 04.   
A békés harcos útja

(színes, amerikai-német filmdráma, 120 perc, 2006.)

Rendező: Victor Salva

Dan Millman azonos c. könyvéből készült film egy fiatal tornász önmagára találásának története. Segítője, Szókratesz segítségével megismeri és megtapasztalja a mostban teljesen-jelen-lenni erejét és csodáját. Elindul azon az úton, ahol megtanuljuk, hogy mi a legfontosabb az életben. Ez az út a megvilágosodás egy lehetséges útja.

Vendégünk: Bódis Csaba filozófus

A Debreceni Egyetem Mentálhigiénés és Esélyegyenlőségi Központja
és a Szociológia és Szociálpolitika Tanszék szervezésében

ÁLLÁSKERESÉS A FEJVADÁSZ SZEMSZÖGÉBŐL
címmel

BORBÉLY KLÁRA
a Trenkwalder fejvadász cég debreceni vezetője
tart előadást.

Időpont: 2011. március 9. (szerda) 18:00

Helyszín: Főépület Földszint 5-ös terem
 
Várunk minden érdeklődőt!

PUZZLE  KOMMUNIKÁCIÓ FEJLESZTŐ  KLUB

Újra indul, ebben a félévben is a PUZZLE kommunikációfejlesztő klub.

A következő találkozás időpontja: 2011. március 16. (szerda) - 16:00

Jelentkezni a berenyia@delfin.unideb.hu e-mail címen lehet, 2011. március 11-ig.

Helyszín: Debreceni Egyetem Mentálhigiénés és Esélyegyenlőségi Központ - Poroszlay u. 97.

Várunk minden érdeklődőt!

További információ: Berényi András 06 30/436-4790

MEOSZ Oktatási, Továbbképző és Távmunka Intézet és
A Debreceni Egyetem Mentálhigiénés és Esélyegyenlőségi Központ (DEMEK)

„Pénzkeresés az interneten a kezdetektől a komoly lehetőségekig”
címmel ingyenes tanfolyamot szervez fogyatékossággal élők számára

Szakítunk a hagyománnyal!
Távmunkás képző, Vállalkozó képző és Elektronikus Kereskedelem tanfolyamaink legizgalmasabb részeit egybegyúrtuk és megtanítjuk hallgatóinkat, pénzt keresni az interneten.
Távoktatás és személyes konzultáció.

Első konzultáció időpontja: 2011. április 16.
Témakörök: Marketing, PR területei, Eladás, Vásárlás, Csapdák
Oktató tanár: Dr. Derera Mihály
Konzultációk: 3-4 alkalommal lesz konzultáció 5 órában
Vizsga várható időpontja: 2011. május vége.
A képzés végén sikeres vizsgázók a MEOSZ OTTI bizonyítványát kapják.

A konzultációk helyszíne: DEMEK Debreceni Egyetem Mentálhigiénés és Esélyegyenlőségi Központ Debrecen Poroszlay út 97.

JELENTKEZÉSI HATÁRIDŐ:  2011. március 16.
A  jelentkezést kérjük elküldeni a mentalhp@delfin.unideb.hu címre a név, e-mail cím és mobil szám megadásával.

Egy kosaras naplója
2011. március 21.

(színes, magyarul beszélő, amerikai életrajzi dráma, 102 perc, 1995.)
Rendező: Scott Kalvert

Ragyogó pályafutás előtt áll Jim Carroll. Egyszer aztán az ígéretes kosárlabda-tehetség vagányságból kipróbálja a drogot. A kábítószer egyre inkább rabul ejti és ettől kezdve iskolai balhék, sikertelen elvonókúrák várnak rá. A pályán azonban nem lehet szédelegni. Az elvonókúra és visszaesés ördögi köréből sem könnyű kilépni.

Varga Éva pszichológus
 

 

 

Ha a férfi igazán szeret
2011. MÁRCIUS 07.

színes, magyarul beszélő, amerikai romantikus dráma, 126 perc, 1994
rendező: Luis Mandoki

Alice és Michael Green házassága mintaszerű. Szenvedélyesen szeretik egymást, minden gondjukat-bajukat megosztják egymással és van két gyönyörű lányuk. Olyanok ők együtt, mint ahogy a képeslapokban a boldog családokat ábrázolják. De a romantikus felszín mögött ott lapul Alice szörnyű titka, amelyet nem csak családtagjai, hanem saját maga elől is rejteget. Ez a titok, mint egy időzített bomba, egyik pillanatról a másikra válságba sodorja Alice és Michael harmonikus házasságát, fenekestül felforgatja addigi életüket. De a családtagok egymás iránt érzett szeretete, elkötelezettsége és mindannyiuk lelkiereje lehetővé teszi, hogy a nagy robbanás után újra összeszedjék az...

KÉRDEZD MEG ÖNMAGAD!

Szorongás kérdőív (Spielberger)

Néhány olyan megállapítást olvashat az alábbiakban, amelyekkel az emberek önmagukat szokták jellemezni. Figyelmesen olvassa el valamennyit és karikázza be a megfelelő számot attól függően, hogy ebben a pillanatban éppen most, hogyan érzi magát!

 

ALKOHOL TESZT

A WHO kérdőíve egy olyan nemzetközileg kipróbált módszer, amelynek kitöltése csupán 5 percet vesz igénybe, és az eddigi használat során rendkívül megbízhatónak bizonyult.
Jelöld be azt a választ, amelyről úgy gondolod, hogy legjobban jellemző RÁD.

 

Rövid kérdőív a stresszről

Teszt kitöltése

 

Milyen a hangulatod?

Kérjük, jelöld meg a következő öt állítás esetén azt a választ, mely leginkább kifejezi azt,  ahogyan érezted Magad az elmúlt két hét során!

 

Kérdőív az Internetfüggőségről

Problémás Internethasználat Kérdőív (PIH-K)

Az alábbiakban az internet-használatoddal kapcsolatos állításokat olvashatsz.
Kérjük, jelezd az 1-től 5-ig terjedő skálán, hogy az egyes állítások mennyire jellemzőek rád!

 

 

Rólunk mondták

„Magánéleti, munkahelyi válságban vagyok, és nem tudok belőle kikeveredni…”

„…kapcsolatteremtési nehézségek, magányosság érzése, kedvetlenség, beilleszkedési gondok…mit is takar ez a szolgálat? pszichológiai segítséget a betévedő fiataloknak? Vagy csak csoportos beszélgetéseket?...”

Hírlevél

Hírlevél