Ingyenes tanácsadás emailben

Belépés

Kedves Látogató!

 

Üdvözöljük a Debreceni Egyetem Mentálhigiénés és Esélyegyenlőségi Központ (DEMEK) honlapján!

A DEMEK célja átfogó, lelki egészségmegőrző és -fejlesztő modell kialakítása és működtetése.     

A központ küldetése a hallgatók életvezetési nehézségeiben való komplex támogatása és a jövő értelmiségének mentálhigiénés szemléletének formálása.

A honlapunk lehetőséget teremt arra, hogy a látogató információhoz jusson a Központunk szolgáltatásaival, programjaival kapcsolatban illetve bővebb információkat kapjanak a mentálhigiénés szemlélettel kapcsolatban.

demek@unideb.hu e-mail címen  és az 52-518-627-as telefonszámon lehet időpontot egyeztetni mentálhigiénés szakemberekkel.

Szolgáltatásaink a Debreceni Egyetem hallgatói és dolgozói számára ingyenesek és anonimitás is biztosított.            

                                         

A Központ (Poroszlay út 97.) nyitvatartási ideje a vizsga időszakban:

Hétfő - Csütörtök: 8:00-16:00

Péntek:    8:00 - 14:00

 

A Böszörményi úti Campuson található Mentálhigiénés Szolgáltató Iroda fogadóórája:

Hétköznaponként 10:00-12:00 között

 

Keressenek bátran, azért vagyunk, hogy segítsünk 2017-ben is!

 

A DEMEK munkatársai

 

Hírek

„ARIADNÉ FONALA” - INGYENES MENTÁLHIGIÉNÉS KONZULTÁCIÓS SZOLGÁLAT

Képzett szakemberek várják azokat az érdeklődőket, akiknek életvezetési problémái, szülőkkel való kapcsolati gondjai, tanulási problémái, konfliktusai vannak a társaival, párkapcsolati problémái, szexuális élettel kapcsolatos gondjai, önértékelési problémái, szenvedélybetegséggel kapcsolatos kérdései, kapcsolatteremtési nehézségei, magányosnak érzik magukat, nincs semmihez se kedvük, beilleszkedési gondjaik vannak, vagy azt, aki egy jót szeretne beszélgetni

VÁRUNK MINDEN ÉRDEKLŐDŐT HÉTKÖZNAP 8–16 ÓRA KÖZÖTT!

A szolgálat ingyenes és az anonimitás is biztosított!

Időpont egyeztetés  8-tól 16 óráig (pénteken 14 óráig) az 52/518-627-es telefonszámon, vagy személyesen a Debreceni Egyetem Mentálhigiénés és Esélyegyenlőségi Központban, (Poroszlay út. 97).

E-mailben juhaszb@delfin.unideb.hu és a berenyia@delfin.unideb.hu e-mail címen.

Debreceni Egyetem Mentálhigiénés és Esélyegyenlőségi Központja
Forrás Lelki Segítők Egyesülete Debreceni Kábítószerügyi Egyeztető Fórum

tisztelettel meghívja Önt és kollégáit

Összefogás a szenvedélybetegek ellátásában
avagy a szektorok közötti együttműködés lehetőségei

című konferenciára
2011. május 25. (szerda) 10:00 - 16:00

Helyszín: Debreceni Egyetem
4032 Debrecen, Egyetem tér 1. – Főépület X. terem

TERVEZETT PROGRAM

10.00 Megnyitó
Prof. Dr. Gaál István a Tudományegyetemi Karok elnöke, Debreceni Egyetem
Szentei Tamás Debrecen MJV Polgármesteri Hivatala Kulturális Osztályának vezetője
Berényi András központvezető, DEMEK

A közösségi ellátás helyzete és jövőképe. Bódy Éva alapszolgáltatási osztályvezető, NEFMI

A civil szervezetek  és a KEF-ek szerepe a kábítószer probléma kezelésében
Fehér Richárd Nemzeti drogmegelőzési Iroda munkatársa

Az egyház szerepe a kábítószerfüggőség kezelésében
Kály-Kullai Károly elnök, Sziget Droginformációs Alapítvány

A kommunikáció sajátosságai a szenvedélybeteg ellátásban
Telek Ervin szakmai vezető, Kistérségi Szociális és Gyermekjóléti Szolgáltató Központ (Pszichiátriai -, Szenvedélybetegek Közösségi Ellátása, Támogató- és Alacsonyküszöbű Addiktológiai Szolgálat), Salgótarján

A felsőoktatási intézmény és civil szervezet együttműködésének tapasztalatai a szenvedélybeteg ellátás területén
   Berényi András központvezető, DEMEK, Juhász Béla Szilárd, Lelkierő Fiatalon a Fiatalokért Egyesület 

13.00-13.30 Ebéd szünet

13.30-15.30 Műhelybeszélgetések

I. Műhely: Szociális ellátás új kihívásai szenvedélybetegek ellátásában
Vezeti: Bódy Éva-Fehér...

Részvételi lehetőség pszichológiai kutatásban!

A Debreceni Egyetem Pszichológiai Intézetének kutatói önkéntesek jelentkezését várják egy, a társas konfliktushelyzetek természetét vizsgáló fókuszcsoportos beszélgetésre.

A beszélgetés lehetséges időpontjai:

1. május 17. (kedd), 17 órai kezdettel
2. május 19. (csütörtök), 17 órai kezdettel
3. június 2. (csütörtök), 17 órai kezdettel
4. június 3. (péntek), 17 órai kezdettel
5. június 4. (szombat), 10 órai kezdettel

A beszélgetés körülbelül 1,5 órát fog igénybe venni. Témája a társas konfliktushelyzetek természete lesz: hogyan szoktunk ezekben a helyzetekben viselkedni, és mik azok a főbb tényezők, amik befolyásolják a konfliktushelyzetekben mutatott viselkedésünket.

A jelentkezés módja: amennyiben szeretnél részt venni a beszélgetésen, küldj egy levelet a kiserlet.depszi@gmail.com e-mail címre. A levél tartalmazza a neved, életkorod, telefonszámod, illetve azt, hogy a beszélgetésre kijelölt időpontok közül melyik lenne megfelelő a számodra. Egy jelentkező csak egy napon fog részt venni a beszélgetésen, de a beosztás megkönnyítése érdekében, amennyiben több időpont is alkalmas számodra, többet is bejelölhetsz. A jelentkezőket a beérkezés sorrendjében osztjuk be. A szükséges maximális létszám felett beérkező jelentkezéseket sajnos nem tudjuk elfogadni.

A beszélgetés során nyert adatokat természetesen anonim módon rögzítjük és kezeljük.

A fókuszcsoportos beszélgetéssel kapcsolatos minden szükséges információról e-mailben, illetve a beszélgetés során személyesen tájékoztatjuk a résztvevőket.

Hunya Pál
PhD hallgató
Debreceni Egyetem
Pszichológiai Intézet
Szociál- és Munkapszichológiai Tanszék
126. szoba
Telefon: +3670 / 520-3305
E-mail: hunyapal@hotmail.com...

A Debreceni Egyetem Mentálhigiénés és Esélyegyenlőségi Központ szervezésében

P U Z Z L E
INGYENES KOMMUNIKÁCIÓFEJLESZTŐ KLUB indul

2011. 05. 12-én (csütörtökön)
16:00 és 17:30 óra között

SZÁNJ MAGADRA IDŐT!!
A klub helyszíne:
DEMEK, Poroszlay u. 97.( a Martonfalvi utca kereszteződésében)

JELENTKEZÉS:
a mentalhp@delfin.unideb.hu

címen a név és mobil szám megadásával

További információ: 518-627-as telefonszámon

ÍRÓ TÁRSAK KLUBJA

Szabadidődben szívesen írogatsz? Szeretnéd megmutatni társaidnak? Kíváncsi vagy az ő véleményükre, vagy esetleg szívesen adnál tanácsot? Nem írsz, de szívesen beszélgetnél másokkal erről? Ha a válasz igen, akkor itt a helyed!

A következő klub időpontja: 2011. 05. 12-én (csütörtök) 16:00 -tól 17:30-ig.

Helyszín: Debreceni Egyetem Mentálhigiénés és Esélyegyenlőségi Központ - Poroszlay u. 97. (A Poroszlay és Martonfalvi út találkozásánál.)

Jelentkezés: a név és a program megnevezésével a mentalhp@delfin.unideb.hu email címen.

Minden érdeklődőt szeretettel várunk!

Szeretettel várunk minden kedves érdeklődőt a

„TÚLÉLŐ KALAUZ EGYETEMISTÁKNAK” tréningen
Önismereti, kommunikációs, - és konfliktuskezelési tréning egyetemistáknak.

A hallgatók kommunikációs, konfliktuskezelő, problémamegoldó és egyéb képességének 
fejlesztése, hogy minél könnyebben és sikeresebben illeszkedjenek be a munka világába.

A tréning következő időpontja: 2011. 05. 11-én (szerda) 16:30 -tól 18 óráig.

Helyszín: Debreceni Egyetem Mentálhigiénés és Esélyegyenlőségi Központ - Poroszlay u. 97. (A Poroszlay és Martonfalvi út találkozásánál.)

Jelentkezés: a név és a program megnevezésével a mentalhp@delfin.unideb.hu e-mail címen.

Minden érdeklődőt szeretettel várunk!

A DEMEK májusi rendezvényeiről szóló tájékoztató letölthető ide kattintva!

ÍRÓ TÁRSAK KLUBJA
Szabadidődben szívesen írogatsz? Szeretnéd megmutatni társaidnak? Kíváncsi vagy az ő véleményükre, vagy esetleg szívesen adnál tanácsot? Nem írsz, de szívesen beszélgetnél másokkal erről? Ha a válasz igen, akkor itt a helyed!
A következő klub időpontja: 2011. 05. 05-én (csütörtök) 1600 -tól 17:30-ig.
Helyszín: Debreceni Egyetem Mentálhigiénés és Esélyegyenlőségi Központ - Poroszlay u. 97. (A Poroszlay és Martonfalvi út találkozásánál.)
Jelentkezés: a név és a program megnevezésével a mentalhp@delfin.unideb.hu email címen.

Minden érdeklődőt szeretettel várunk!

„TÚLÉLŐ KALAUZ EGYETEMISTÁKNAK” tréning
Önismereti, kommunikációs, - és konfliktuskezelési tréning egyetemistáknak.
A hallgatók kommunikációs, konfliktuskezelő, problémamegoldó és egyéb képességének 
fejlesztése, hogy minél könnyebben és sikeresebben illeszkedjenek be a munka világába.
A tréning következő időpontja: 2011. 05. 04-én (szerda) 1630 -tól 18 óráig.
Helyszín: Debreceni Egyetem Mentálhigiénés és Esélyegyenlőségi Központ - Poroszlay u. 97. (A Poroszlay és Martonfalvi út találkozásánál.)
Jelentkezés: a név és a program megnevezésével a mentalhp@delfin.unideb.hu email címen.

Minden érdeklődőt szeretettel várunk!

Szeretettel várunk minden kedves érdeklődőt a

„TABUK NÉLKÜL” klubunk következő találkozására!

Időpont: 2011. 05. 03. (kedd) 18:00

MEGLEPETÉS JÁTÉK! (amely a létszámtól függően alakul)

Hogy miben más ez a klub? – gyere el, nézd meg és beszélgess velünk valóban tabuk nélkül!

Helyszín: Debreceni Egyetem Mentálhigiénés és Esélyegyenlőségi Központ - Poroszlay u. 97. (A Poroszlay és Martonfalvi út találkozásánál.)
Jelentkezés: a név és a program megnevezésével a mentalhp@delfin.unideb.hu email címen.

Minden érdeklődőt szeretettel várunk!

 

Fél Nelson
2011. Május 09. Hétfő 18 óra

színes, magyarul beszélő, amerikai filmdráma, 103 perc, 2006
rendező: Ryan Fleck

Kábítószerfüggő tanár és perifériára szorult tanítvány. Mindkettőjük életében megjelenik a drog, a tanár esetében érthetetlen módon, a diáklány életében majdhogynem szükségszerűen. Épp ezért van mit tanulniuk egymástól. A második esély ritka dolog. Jobb, ha élsz vele. Hangzik a film alaptézise. Dan Dunne (Ryan Gosling ismét remekel) jó családból való, gondoskodó anyával megáldott, a végtelenségig magányos történelemtanár. Szinte érthetetlen, miért fordul a drog felé, talán az egyetemen csúszott bele. Persze a felszín alatt azért felsejlik a családi indíttatás, az alkohol komoly befolyás. Mégsem ettől vált Dan crack-függővé. Drey átlagos 13 éves, színes bőrű kamasz. Bátyja a sitten, anyja a megélhetésért dolgozik, apja ki tudja, merre jár. Egyetlen apapótló az életében testvére cimborája, a hatalmas autóban tespedő, dílerkedésből élő Frank. Bátyjához hasonlóan Drey is a veszélyzónába kerül, hiszen az "arra nem gondoltál, hogy dolgozz" kérdésre csak egy válasz lehetséges. Ahogy alternatíva is, úgy tűnik, csupán egy akad. Az iskolában fut össze a két történet. Látszólag mindkettő élet rendben van, a körülmények mégis mást mutatnak. Drey rajtakapja tanárát, Dan pedig lelkiismeretfurdalása okán foglalkozni kezd a lánnyal. Először úgy gondolják, képesek megváltani a másikat, a kudarcok azonban kiábrándítóak. Cinkosságuk mégis képes enyhíteni mindkettőjük magányát.

Meghívott vendég: Berényi András szakpszichológus
 

KÉRDEZD MEG ÖNMAGAD!

Szorongás kérdőív (Spielberger)

Néhány olyan megállapítást olvashat az alábbiakban, amelyekkel az emberek önmagukat szokták jellemezni. Figyelmesen olvassa el valamennyit és karikázza be a megfelelő számot attól függően, hogy ebben a pillanatban éppen most, hogyan érzi magát!

 

ALKOHOL TESZT

A WHO kérdőíve egy olyan nemzetközileg kipróbált módszer, amelynek kitöltése csupán 5 percet vesz igénybe, és az eddigi használat során rendkívül megbízhatónak bizonyult.
Jelöld be azt a választ, amelyről úgy gondolod, hogy legjobban jellemző RÁD.

 

Rövid kérdőív a stresszről

Teszt kitöltése

 

Milyen a hangulatod?

Kérjük, jelöld meg a következő öt állítás esetén azt a választ, mely leginkább kifejezi azt,  ahogyan érezted Magad az elmúlt két hét során!

 

Kérdőív az Internetfüggőségről

Problémás Internethasználat Kérdőív (PIH-K)

Az alábbiakban az internet-használatoddal kapcsolatos állításokat olvashatsz.
Kérjük, jelezd az 1-től 5-ig terjedő skálán, hogy az egyes állítások mennyire jellemzőek rád!

 

 

Rólunk mondták

„Magánéleti, munkahelyi válságban vagyok, és nem tudok belőle kikeveredni…”

„…kapcsolatteremtési nehézségek, magányosság érzése, kedvetlenség, beilleszkedési gondok…mit is takar ez a szolgálat? pszichológiai segítséget a betévedő fiataloknak? Vagy csak csoportos beszélgetéseket?...”

Hírlevél

Hírlevél