Ingyenes tanácsadás emailben

Belépés

Kedves Látogató!

 

Üdvözöljük a Debreceni Egyetem Mentálhigiénés és Esélyegyenlőségi Központ (DEMEK) honlapján!

A DEMEK célja átfogó, lelki egészségmegőrző és -fejlesztő modell kialakítása és működtetése.     

A központ küldetése a hallgatók életvezetési nehézségeiben való komplex támogatása és a jövő értelmiségének mentálhigiénés szemléletének formálása.

A honlapunk lehetőséget teremt arra, hogy a látogató információhoz jusson a Központunk szolgáltatásaival, programjaival kapcsolatban illetve bővebb információkat kapjanak a mentálhigiénés szemlélettel kapcsolatban.

demek@unideb.hu e-mail címen  és az 52-518-627-as telefonszámon lehet időpontot egyeztetni mentálhigiénés szakemberekkel.

Szolgáltatásaink a Debreceni Egyetem hallgatói és dolgozói számára ingyenesek és anonimitás is biztosított.            

                                         

A Központ (Poroszlay út 97.) nyitvatartási ideje a vizsga időszakban:

Hétfő - Csütörtök: 8:00-16:00

Péntek:    8:00 - 14:00

 

A Böszörményi úti Campuson található Mentálhigiénés Szolgáltató Iroda fogadóórája:

Hétköznaponként 10:00-12:00 között

 

Keressenek bátran, azért vagyunk, hogy segítsünk 2017-ben is!

 

A DEMEK munkatársai

 

Hírek

A Debreceni Egyetem
ÁLLÁSKERESŐ KLUBJA
a DEÁK várja végzős és végzett hallgatókat

2011. október 10-én (hétfőn) 9-12 óráig
A Mentálhigiénés és Esélyegyenlőségi Központban  (Poroszlay út 97.)

A klub egy jó lehetőség arra is, hogy hasonló helyzetben lévő, hasonló problémákkal küzdő hallgató társaiddal megbeszéld tapasztalataidat, új ötleteket szerezz. Az ismeretszerzés mellett, a tényleges álláskeresés támogatás a cél. A tapasztalatok szerint a legnehezebb munkaerő-piaci helyzetben lévő ügyfelek körében is több mint 70%-os az elhelyezkedés figyelhető meg a klub utáni 3 hónappal.
 
Növeljük együtt az álláskeresési esélyeinket!
Várjuk jelentkezésedet! Ezt ne hagyd ki!

 

10 éves a Debreceni Egyetem Mentálhigiénés Programja a Mentálhigiénés Egyetemi Napok keretében

FE/MALE - ÚJ (NEMI) SZEREPOSZTÁSBAN
2011. október 11-én 18 órakor az Auditórium Maximumban
RÉZ ANDRÁS

előadást tart

HOGYAN SEGÍT A TERÁPIÁS KUTYA?
címmel bemutatót tart a SANSZ Alapítvány
2011. október 10-én 14 órakor a Díszudvaron

 

MINDEN ÉRDEKLŐDŐT SZERETTTEL VÁR
a Debreceni Egyetem Mentálhigiénés és Esélyegyenlőségi Központja

A belépés ingyenes!

A Debreceni Egyetem Mentálhigiénés és Esélyegyenlőségi Központ szervezésében

P U Z Z L E
Az INGYENES KOMMUNIKÁCIÓFEJLESZTŐ KLUB következő foglalkozása
2011. 10. 06-án (csütörtökön)
16.00-tól 17.30 óráig

A klub helyszíne:
DEMEK
Poroszlay út 97. (a Martonfalvi utca kereszteződésében)

SZÁNJ MAGADRA IDŐT!!
További információ: 518-627-as telefonszámon illetve a demek@unideb.hu címen

 A Debreceni Egyetem

ÁLLÁSKERESŐ KLUBJA

a DEÁK várja végzős és végzett hallgatókat

Következő időpontok:

2011. szeptember 26-án (hétfőn) 9-12 óráig

2011. október 3-án (hétfőn) 9-12 óráig 

a Mentálhigiénés és Esélyegyenlőségi Központban  (Poroszlay út 97.)

A klub egy jó lehetőség arra is, hogy hasonló helyzetben lévő, hasonló problémákkal küzdő hallgató társaiddal megbeszéld tapasztalataidat, új ötleteket szerezz. Az ismeretszerzés mellett, a tényleges álláskeresés támogatás a cél. A tapasztalatok szerint a legnehezebb munkaerő-piaci helyzetben lévő ügyfelek körében is több mint 70%-os az elhelyezkedés figyelhető meg a klub utáni 3 hónappal.

Növeljük együtt az álláskeresési esélyeinket!

Várjuk jelentkezésedet! Ezt ne hagyd ki!

A Debreceni Egyetem Mentálhigiénés és Esélyegyenlőségi Központ (DEMEK) 2011. szeptember havi programja

 

1. A Mentálhigiénés Filmklub szeptemberi műsora:

A helyszín minden esetben: Főépület, Aud Max; időpont: keddi napokon - 18:00, a filmek vetítése ingyenes. 

2011. szeptember 20. – Mindenki megvan (amerikai-olasz filmdráma) Meghívott vendég: Berényi András – szakpszichológus

2011. szeptember 27. – Gyilkos labda (amerikai dokumentumfilm) Meghívott vendég: Varga Viola - gyógypedagógus

 

2. Végzett hallgatók! Figyelem! DEÁK - ÁLLÁSKERESŐ KLUB

Álláskeresési klubra várjuk szeretettel a végzős/végzett hallgatókat  

1. alkalom 2011. szeptember 26. (hétfő) 09.00-12.00 óra között, ezt követően még 4 alkalommal ugyanígy, hétfő délelőttönként. A klub menete: csoportosan, egymást segítve készülünk a gyakorlati álláskeresésre. A klubon lesz lehetőség „élesben” telefonálni – meghirdetett célállásokat hívni (újság, net stb.) alapján, továbbá önéletrajzot, motivációs, kísérő levelet írni. A kopogtató telefonálás illetve állásinterjús szituációs gyakorlat kipróbálására is sor kerül. Beszélünk majd az első benyomás jelentőségéről, a jó benyomás keltés eszközeiről, az állásinterjún várható kérdésekről.

Helyszín: Debreceni Egyetem Mentálhigiénés és Esélyegyenlőségi Központ- DEMEK-4032 Debrecen, Poroszlay út 97.

Részvételi szándékodat kérjük a demek@unideb.hu email címre jelezni. A tárgynál feltétlenül tüntessétek fel: ÁLLÁSKERESŐ KLUB. 

 

3. Ablak Szabadidős Klub

Kézműves foglalkozások, filmvetítés, önismereti és társasjátékok, kiállítások megtekintése, színházlátogatás és kirándulás fogyatékkal élő hallgatók számára.

Időpontok: 2011. szeptember 21. (...

Gyilkos labda

Időpont: 2011. szeptember 27. kedd 18:00 h

Helyszín: AUD.MAX.

Ez a film azt teszi, amire csak a legjobb dokumentumfilmek képesek: betekintést enged számunkra egy olyan világba, amit igen kevéssé ismerünk félszegségünk és vélt ideáink okán. Ennek a dokumentumfilmnek a főszereplői mozgássérült srácok, akik Mad Max stílusú kerekesszékekben száguldozva kőkemény full-contact-os rugby-t játszanak. Felülkerekedve elképzelhetetlen akadályokon, céljuk hogy elindulhassanak Athénba, a Paralimpiai Játékokra. Ez a film őket ünnepli, akik többek, harcosabbak és keményebbek, mint mi, akiket az élet sokkal könnyebb feladat elé állított. 

Meghívott vendég:

Varga Viola - gyógypedagógus

10 ÉVES A DEBRECENI EGYETEM MENTÁLHIGIÉNÉS PROGRAMJA
A MENTÁLHIGIÉNÉS EGYETEMI NAPOK SZERVEZÉSÉBEN

 
BERECZ ANDRÁS
ének- és mesemondó
tart előadást
2011. OKTÓBER 10-ÉN 17 ÓRAKOR AZ AULÁBAN

és

LAÁR ANDRÁS 

MÁ' MEGINT IGAZA VAN

ÉLŐ MŰSORA

2011. OKTÓBER 12-ÉN SZERDÁN 20 ÓRAKOR AZ AUX.MAX-BAN

 

MINDEN ÉRDEKLŐDŐT SZERETETTEL VÁR
A DEBRECENI EGYETEM MENTÁLHIGIÉNÉS ÉS ESÉLYEGYENLŐSÉGI KÖZPONTJA

A BELÉPÉS INGYENES

KUTATÓK ÉJSZAKÁJA A DEBRECENI EGYETEMEN

Mit tud segíteni a tudomány a fogyatékossággal élőknek?

Időpont: 2011. szeptember 23. (péntek) 16:00-21:00

Helyszín: Debreceni Egyetem Mentálhigiénés és Esélyegyenlőségi Központ
(Debrecen, Poroszlay út 97.)

Interaktív és multimédia eszközökkel támogatott kiállítás mutatja be a gyógypedagógiához kapcsolódó innovációkat. A téma a fogyatékossággal élő embereket segítő eszközök, amelyet tudományos eredmények alapján fejlesztettek ki.

Célunk, hogy bemutassuk a fogyatékossággal élő embereknek speciális igényeikből fakadó szükségleteikre adott tudományos választ, illetve az eredményekből létrejött fejlesztő módszereket, technológiákat.
A kiállítás hatásos audio-vizuális élményt kíván nyújtani, hogy ezzel érzelmileg is befolyásolja, bevonódásra késztesse a nézőt, anélkül, hogy közben elhomályosítaná a tudományos tényeket.

Próbáld ki a tudomány legkreatívabb megoldásait, amelyek segítségével teljes életet élhetnek azok is, akiknek kommunikációja másokkal ezek nélkül lehetetlen!!!

 

Mindenki megvan

Hely: Aud.max.
Ideje: Szeptember 20. Kedd 18:00 óra

Frank Goode egész életében keményen dolgozott egy huzalgyárban, hogy családjának mindent meg tudjon adni. Nyugdíjasként ébred rá, túl kevés időt töltött gyerekeivel, így itt az ideje, hogy változtasson. A film egy olyan családi problémát mutat be, amit sokan jól ismerhetnek a modern világban. Szülők és gyerekek távol élnek egymástól...

Meghívott vendég: Berényi András  szakpszichológus
 

KÉRDEZD MEG ÖNMAGAD!

Szorongás kérdőív (Spielberger)

Néhány olyan megállapítást olvashat az alábbiakban, amelyekkel az emberek önmagukat szokták jellemezni. Figyelmesen olvassa el valamennyit és karikázza be a megfelelő számot attól függően, hogy ebben a pillanatban éppen most, hogyan érzi magát!

 

ALKOHOL TESZT

A WHO kérdőíve egy olyan nemzetközileg kipróbált módszer, amelynek kitöltése csupán 5 percet vesz igénybe, és az eddigi használat során rendkívül megbízhatónak bizonyult.
Jelöld be azt a választ, amelyről úgy gondolod, hogy legjobban jellemző RÁD.

 

Rövid kérdőív a stresszről

Teszt kitöltése

 

Milyen a hangulatod?

Kérjük, jelöld meg a következő öt állítás esetén azt a választ, mely leginkább kifejezi azt,  ahogyan érezted Magad az elmúlt két hét során!

 

Kérdőív az Internetfüggőségről

Problémás Internethasználat Kérdőív (PIH-K)

Az alábbiakban az internet-használatoddal kapcsolatos állításokat olvashatsz.
Kérjük, jelezd az 1-től 5-ig terjedő skálán, hogy az egyes állítások mennyire jellemzőek rád!

 

 

Rólunk mondták

„Magánéleti, munkahelyi válságban vagyok, és nem tudok belőle kikeveredni…”

„…kapcsolatteremtési nehézségek, magányosság érzése, kedvetlenség, beilleszkedési gondok…mit is takar ez a szolgálat? pszichológiai segítséget a betévedő fiataloknak? Vagy csak csoportos beszélgetéseket?...”

Hírlevél

Hírlevél