Ingyenes tanácsadás emailben

Belépés

Kedves Látogató!

 

Üdvözöljük a Debreceni Egyetem Mentálhigiénés és Esélyegyenlőségi Központ (DEMEK) honlapján!

A DEMEK célja átfogó, lelki egészségmegőrző és -fejlesztő modell kialakítása és működtetése.     

A központ küldetése a hallgatók életvezetési nehézségeiben való komplex támogatása és a jövő értelmiségének mentálhigiénés szemléletének formálása.

A honlapunk lehetőséget teremt arra, hogy a látogató információhoz jusson a Központunk szolgáltatásaival, programjaival kapcsolatban illetve bővebb információkat kapjanak a mentálhigiénés szemlélettel kapcsolatban.

demek@unideb.hu e-mail címen  és az 52-518-627-as telefonszámon lehet időpontot egyeztetni mentálhigiénés szakemberekkel.

Szolgáltatásaink a Debreceni Egyetem hallgatói és dolgozói számára ingyenesek és anonimitás is biztosított.            

                                         

A Központ (Poroszlay út 97.) nyitvatartási ideje a vizsga időszakban:

Hétfő - Csütörtök: 8:00-16:00

Péntek:    8:00 - 14:00

 

A Böszörményi úti Campuson található Mentálhigiénés Szolgáltató Iroda fogadóórája:

Hétköznaponként 10:00-12:00 között

 

Keressenek bátran, azért vagyunk, hogy segítsünk 2017-ben is!

 

A DEMEK munkatársai

 

Hírek

Ragyogj

Időpont: 2011. Október 25. Kedd 18:00h

Helyszín: AUD.MAX.

Melbourne-i születésű Helfgott gyermekkorában kiugró tehetségű zongoristának indult. David londoni Royal College of Musicban tanul a zongora tanszéken, a legendás professzor, Cecil Parkes kezei alatt, ki szintén excentrikus egyéniség. A professzor felfedezi Davidben a csak a legnagyobbakra jellemző zsenialitás jeleit. Mindent elkövet, hogy a fiúból nagy zongorista váljék. Az ifjú tehetség csodálatos Rahmanyinov interpretációjával elvarázsolja tanárait, barátait és a közönséget. A reményteljes indulás varázsa egyszer csak megtörik, a fiú nem tud megbirkózni családja elvesztésével. Egy fontos koncertjén hatalmas sikert arat, s azt követően idegösszeroppanást, így visszatér Ausztráliába. Egy teljes évtizedet tölt különböző elmegyógyintézetekben. Majd egyszer csak, mint a mesékben megtörténik a csoda.

Meghívott vendég: Dr. Berényi Rita - Családterapeuta

 

Gran Torino

Időpont: 2011. Október 18. Kedd 18:00h

Helyszín: AUD.MAX.

Walt Kowalski, az egykori koreai veterán és nyugdíjas autószerelő felesége halála után egyedül él. Szomszédsága teljesen átrendeződött: a környéket ázsiaiak lepték el. Kowalski előítéletei mélyen gyökereznek a bevándorlókkal és a fiatalokkal szemben, mogorva, magának való ember. 

Vajon változhat mindez öreg korban? Nem segít a helyzeten, hogy leginkább féltve őrzött kincsét, az 1972-es csodálatos Gran Torinót egyik éjjel egy ázsiai banda tagjai el akarják rabolni. A küldetés Thaora, a szomszéd srácra vár, akit a banda kényszerít a betörésre. De az öreg veterán fülön csípi. Kowalski megmenti Thaot a bandától és innen kezdve szinte apa-fiú kapcsolat bontakozik ki köztük. Remek helyzeteken, szellemes párbeszédeken keresztül jutunk el a meglepő és egyben drámai végkifejletig…

Meghívott vendég:

Dr. Dávid Imre – Pszichológus

A Debreceni Egyetem Mentálhigiénés és Esélyegyenlőségi Központ szervezésében

PUZZLE 

Az INGYENES KOMMUNIKÁCIÓFEJLESZTŐ KLUB következő foglalkozása

2011. 10. 18-án (kedden) 

15.00-tól 16.30 óráig

 

A klub helyszíne:

DEMEK

Poroszlay út 97. (a Martonfalvi utca kereszteződésében)

SZÁNJ MAGADRA IDŐT!!

További információ: 30-4364790-es telefonszámon illetve a demek@unideb.hu címen

 

 



SAJNÁLATTAL ÉRTESÍTÜNK MINDEN KEDVES ÉRDEKLŐDŐT, HOGY A MENTÁLHIGIÉNÉS EGYETEMI NAPOK SZERVEZÉSÉBEN A MAI NAPRA, AZAZ 2011. OKTÓBER 12-RE 20 ÓRAI KEZDETTEL A DEBRECENI EGYETEM FŐÉPÜLETÉBE AZ AUD. MAX-BA MEGHIRDETETT 

LAÁR ANDRÁS

MÁ’ MEGIN’ IGAZAM VAN C. MŰSORA

EGÉSZSÉGÜGYI OKOK MIATT ELMARAD.

 

Mentálhigiénés Szolgáltató Iroda

 

Tisztelettel meghívjuk a IX. Debreceni Egyetem Mentálhigiénés Egyetemi Napok rendezvényeinek keretében 2011. október 12-én 14 órakor az Egészségügyi Kar és a Debreceni Egyetem Mentálhigiénés és Esélyegyenlőségi Központja által működtetett Mentálhigiénés Szolgáltató Iroda átadására.

 

Az irodát átadja:
Prof. Dr. Jávor András
Oktatási rektorhelyettes

 

Az átadó ünnepség helyszíne:
Debreceni Egyetem Egészségügyi Kar
Nyíregyháza, Sóstói út 2-4.
A- épület 301.-es szoba

 

Tisztelettel:
Dr. habil Fábián Gergely
Főiskolai tanár
dékán

TÁJÉKOZTATÓ FÓRUM

A DEBRECENI EGYETEMEN A
FOGYATÉKOSSÁGGAL ÉLŐ HALLGATÓK SZÁMÁRA NYÚJTOTT SZOLGÁLTATÁSOKRÓL

VENDÉG:
DR. JÁVOR ANDRÁS

oktatási rektorhelyettes

2011. október 13. (csütörtök) 16.00-17.30

Helyszín: KAZÁNHÁZ (Böszörményi út 138.)

Hol kérhetsz segítséget?
Hogyan regisztráld magad?
Hogyan igényelhetsz...?

  • tanulást segítő eszközöket
  • szállítási szolgáltatást
  • jegyzetelő szolgáltatást
  • személyi segítséget

Ki lehet diáksegítő?
Tanulmányi munkát segítő szolgáltatások

További információ:
Telefon: (52) 518-627 vagy 512-900-61627
E-mail:tampont07@gmail.com

A Debreceni Egyetem Mentálhigiénés és Esélyegyenlőségi Központ szervezésében

Ingyenes 7 héten át tartó
AUTOGÉN TRÉNING TANFOLYAM

indul egyetemi hallgatók számára!

Az autogén tréning (relaxáció) segíti
• a szorongások oldását, a feszültségek csökkentését.
• alvásproblémák, teljesítményzavarok kezelésében is hatékony módszer.

Első tájékoztatás időpontja: 2011. OKTÓBER 11. (kedd) 14:00-16:00 ÓRÁIG

CSOPORTVEZETŐ: Csörsz Ilona klinikai szakpszichológus

A JELENTKEZÉSEKET a demek@unideb.hu címre kérjük elküldeni a név és mobil szám megadásával 2011. október 7-ig. A tárgynál kérjük, tüntessétek fel: Autogén tréning.

További információ: 52/518-627-as telefonszámon.

KÉRDEZD MEG ÖNMAGAD!

Szorongás kérdőív (Spielberger)

Néhány olyan megállapítást olvashat az alábbiakban, amelyekkel az emberek önmagukat szokták jellemezni. Figyelmesen olvassa el valamennyit és karikázza be a megfelelő számot attól függően, hogy ebben a pillanatban éppen most, hogyan érzi magát!

 

ALKOHOL TESZT

A WHO kérdőíve egy olyan nemzetközileg kipróbált módszer, amelynek kitöltése csupán 5 percet vesz igénybe, és az eddigi használat során rendkívül megbízhatónak bizonyult.
Jelöld be azt a választ, amelyről úgy gondolod, hogy legjobban jellemző RÁD.

 

Rövid kérdőív a stresszről

Teszt kitöltése

 

Milyen a hangulatod?

Kérjük, jelöld meg a következő öt állítás esetén azt a választ, mely leginkább kifejezi azt,  ahogyan érezted Magad az elmúlt két hét során!

 

Kérdőív az Internetfüggőségről

Problémás Internethasználat Kérdőív (PIH-K)

Az alábbiakban az internet-használatoddal kapcsolatos állításokat olvashatsz.
Kérjük, jelezd az 1-től 5-ig terjedő skálán, hogy az egyes állítások mennyire jellemzőek rád!

 

 

Rólunk mondták

„Magánéleti, munkahelyi válságban vagyok, és nem tudok belőle kikeveredni…”

„…kapcsolatteremtési nehézségek, magányosság érzése, kedvetlenség, beilleszkedési gondok…mit is takar ez a szolgálat? pszichológiai segítséget a betévedő fiataloknak? Vagy csak csoportos beszélgetéseket?...”

Hírlevél

Hírlevél