Ingyenes tanácsadás emailben

Belépés

Kedves Látogató!

 

Üdvözöljük a Debreceni Egyetem Mentálhigiénés és Esélyegyenlőségi Központ (DEMEK) honlapján!

A DEMEK célja átfogó, lelki egészségmegőrző és -fejlesztő modell kialakítása és működtetése.     

A központ küldetése a hallgatók életvezetési nehézségeiben való komplex támogatása és a jövő értelmiségének mentálhigiénés szemléletének formálása.

A honlapunk lehetőséget teremt arra, hogy a látogató információhoz jusson a Központunk szolgáltatásaival, programjaival kapcsolatban illetve bővebb információkat kapjanak a mentálhigiénés szemlélettel kapcsolatban.

demek@unideb.hu e-mail címen  és az 52-518-627-as telefonszámon lehet időpontot egyeztetni mentálhigiénés szakemberekkel.

Szolgáltatásaink a Debreceni Egyetem hallgatói és dolgozói számára ingyenesek és anonimitás is biztosított.            

                                         

A Központ (Poroszlay út 97.) nyitvatartási ideje a vizsga időszakban:

Hétfő - Csütörtök: 8:00-16:00

Péntek:    8:00 - 14:00

 

A Böszörményi úti Campuson található Mentálhigiénés Szolgáltató Iroda fogadóórája:

Hétköznaponként 10:00-12:00 között

 

Keressenek bátran, azért vagyunk, hogy segítsünk 2017-ben is!

 

A DEMEK munkatársai

 

Hírek

Kedves Érdeklődők!

Ezúton szeretnénk minden kedves Látogatónk figyelmét felhívni, hogy 2014. december 2-án (kedden) és 2014. december 3-án (szerdán) 10:00-14:00 között a DEMEK épülete zárva tart a XII. Mentálhigiénés Egyetemi Napok miatt., mert a programjaink a Böszörményi Úti Campuson kerülnek megrendezésre. Előtte és utána is a megszokott rendben és időben várjuk az érdeklődőket!

A honlapon található programjainkon szeretettel várunk minden kedves látogatót!

 

Megértésüket köszönjük!

 

Üdvözlettel,

a DEMEK csapata

 

Jelentkezés itt: http://goo.gl/forms/XpzU2kVHs6

 

Jelentkezés itt: http://goo.gl/forms/mFDlHLg9q2

Kedves Szülők!

Várjuk közösen a Mikulást 2014. december 6-án a Debreceni Egyetem Főépületének Aulájában!

Várjuk a 2 és 10 év közötti gyermekeket szüleikkel együtt a Meglepetés műsoron.

Regisztráció az alábbi felületen:https://www.unideb.hu/register/hu/webform/mikulas

Jelentkezés határideje: 2014. november 24. (hétfő)

 

Mindenkit szeretettel várunk!

KÉRDEZD MEG ÖNMAGAD!

Szorongás kérdőív (Spielberger)

Néhány olyan megállapítást olvashat az alábbiakban, amelyekkel az emberek önmagukat szokták jellemezni. Figyelmesen olvassa el valamennyit és karikázza be a megfelelő számot attól függően, hogy ebben a pillanatban éppen most, hogyan érzi magát!

 

ALKOHOL TESZT

A WHO kérdőíve egy olyan nemzetközileg kipróbált módszer, amelynek kitöltése csupán 5 percet vesz igénybe, és az eddigi használat során rendkívül megbízhatónak bizonyult.
Jelöld be azt a választ, amelyről úgy gondolod, hogy legjobban jellemző RÁD.

 

Rövid kérdőív a stresszről

Teszt kitöltése

 

Milyen a hangulatod?

Kérjük, jelöld meg a következő öt állítás esetén azt a választ, mely leginkább kifejezi azt,  ahogyan érezted Magad az elmúlt két hét során!

 

Kérdőív az Internetfüggőségről

Problémás Internethasználat Kérdőív (PIH-K)

Az alábbiakban az internet-használatoddal kapcsolatos állításokat olvashatsz.
Kérjük, jelezd az 1-től 5-ig terjedő skálán, hogy az egyes állítások mennyire jellemzőek rád!

 

 

Rólunk mondták

„Magánéleti, munkahelyi válságban vagyok, és nem tudok belőle kikeveredni…”

„…kapcsolatteremtési nehézségek, magányosság érzése, kedvetlenség, beilleszkedési gondok…mit is takar ez a szolgálat? pszichológiai segítséget a betévedő fiataloknak? Vagy csak csoportos beszélgetéseket?...”

Hírlevél

Hírlevél